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ERNÄHRUNGS-
BEDINGTE
UNGLEICHGEWICHTE
AUSGLEICHEN
Eine individuelle Ernährungsberatung nach dem Konzept der Bedarfsorientierten Ernährung kann dazu beitragen, ernährungsbedingte Ungleichgewichte bei sich zu erkennen und den eigenen Bedarf an Nährstoffen schließlich gezielt mit der alltäglichen Ernährung zu decken.
Wir leben in einer Zeit mit viel Hektik, hohen Ansprüchen und ständiger Leistungsbereitschaft. Das hohe Leistungsniveau am Tage bedarf einer Phase der Ruhe und der Erholung, in der sich der Körper regenerieren und Energiereserven für den kommenden Tag aufbauen kann. Das Konzept der bedarfsorientierten Ernährung hilft dabei, den individuellen Bedarf zu erkennen, um den Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er zur „Wartung“ bzw. zur Gesunderhaltung benötigt.
Störungen im Wohlbefinden, Erschöpfungszustände, Konzentrationsstörungen, Hyperaktivität, Kopfschmerzen, starke Sonnenempfindlichkeit, Neurodermitis, häufig wiederkehrende Infekte und andere „Alltagswehwehchen“ sowie das Entwickeln von Überempfindlichkeiten und Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln zeigen an, dass dem Organismus nicht immer die passenden Nährstoffe zugeführt werden.
Bei unserer Ernährungsberatung liegt also die schonende Zubereitungsarten von frischen Lebensmitteln im Vordergrund, denn herkömmlichen Nahrungsmittel sind bereits ausreichend Nährstoffe enthalten, um sich gesund zu ernähren.
ERNÄHRUNG FÜR JEDE ALTERSSTUFE
SPEZIELLE
ANWENDUNGEN
Ernährungsberatung ist die halbe Miete – die erstellten Konzepte aber im Alltag umsetzen zu können, ist die eigentliche Kunst. Daher bieten wir in unserem Studio auch individuelle, anwendungsbezogene Konzepte, die auf verschiedene Alters- und Bedürfnisgruppen eingehen.
STILLEN UND
ERNÄHRUNG DER
STILLENDEN MUTTER
Die ersten Momente einer Stillerfahrung können sich schwer anfühlen. Damit du dich als Mutter in dieser Zeit ideal einfinden kannst, ist es hilfreich, deinen Körper mit den passenden Nährstoffen bestmöglich zu unterstützen. Unser PäPKi® Ernährungskonzept bietet hierfür zahlreiche Möglichkeiten, die sich in diese Zeit integrieren lassen.
EINFÜHRUNG
DER BEIKOST
Bei der Ernährung des eigenen Kindes möchte man als Elternteil nichts falsch machen. Gerade die Umstellung von Milch- auf Breimaterialen stellen Eltern oft vor Herausforderungen. Mit unserer PäPKi® Ernährungsberatung werden die Kinder von klein auf mit einer bedarfsgerechten Ernährung ideal mit Nährstoffen versorgt.
DEN JAHREN TROTZEN
Mit den Jahren bemerkt man, dass man schneller als früher erschöpft ist, sich schlechter erholen und Stress immer weniger gut vertragen kann. Mit einer gezielten Ernährungsumstellung, förderst du die natürliche Regeneration deines Körpers, du gleichst deinen Säure-Basen-Haushalt aus und wirkst dem biologischen Alterungsprozess auf natürliche Weise entgegen.
ÖFFNUNGSZEITEN STUDIO
Montag 8:00 - 17:00
Dienstag 8:00 - 20:00
Mittwoch 8:00 - 20:00
Donnerstag 8:00 - 20:00
Freitag 8:00 - 17:00
“Ich habe schon lange versucht, meine andauernde Müdigkeit und Antriebslosigkeit in den Griff zu bekommen, aber nichts hat so richtig funktioniert. Erst mit dem neuen Ernährungskonzept, das ich von Andy erhalten habe, ist es mir gelungen. Ich könnte wieder Bäume ausreissen und bin sooo dankbar!”
Beate K.